Achtsamkeit & Resilienz
Lerne, im Alltag bewusst innezuhalten, Stress zu begegnen und innere Stärke aufzubauen. Mit Übungen zu Achtsamkeit & Resilienz kannst Du Belastungen verarbeiten.
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Paar- und Beziehungsratgeber
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Coachingzertifikat
Nach 180 intensiven Ausbildungsstunden halte ich nun stolz mein Zertifikat als Coach in den Händen. Diese Zeit war eine intensive und persönliche Reise.
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Medienkompetenzen
Tipps und Ratschläge für Eltern zur sinnvollen Mediennutzung von Kindern, um eine gesunde Balance zwischen Online- und Offline-Zeit zu schaffen.
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